Boeiende citaten en uitspraken

Boeiende citaten en uitspraken uit

@hans78461890's tweetbook

 

Volgens de tao zit er kracht in zwakte en zwakte in kracht. De

leegte van een kruik is nuttig, anders zou die geen water

kunnen bevatten. #Lao Tse

 

Change the way you look at things and the things you look at

change. #Einstein

 

You can lead a horse to water, but you cannot make it drink.

#proverbs

 

What 's in a name? That which we call a rose by any other

name would smell as sweet. #shakespeare

 

Absence makes the heart grow fonder. #proverbs

 

We are drowning in information and starved for knowledge. #GordonLivingstone

 

It is difficult to remove by logic an idea not placed there by logic in the first place. #GordonLivingstone

 

Engage brain before putting mouth in gear. #saying

 

Een goed aambeeld vreest de hamer niet. #spreekwoord

 

Wie de kern wil smaken, moet eerst de noot kraken.#spreekwoord

 

Laat haters haten en praters praten. #spreekwoord

 

Vive dum vivis. Leef,zolang je leeft. #spreekwoord

 

Carpe diem, quam minimum credula postero. Pluk de

dag,vertrouw zo weinig mogelijk op de volgende. #Horatius #spreekwoord

 

De keel kost veel. #spreekwoord

 

The good news is that we have effective medical treatments for depression; the bad news is that these

drugs will not make you happy. #GordonLivingstone

 

The most secure prisons are those we construct for ourselves. #GordonLivingstone

 

One of life's most difficult tasks is to see ourselves as others see us. #GordonLivingstone

 

The past is unchangeable, the future unpredictable. What little control we have can only be

exercised in the moment. #GordonLivingstone

 

Nostalgia just isn't what it used to be. #GordonLivingstone

 

Never trouble trouble till trouble troubles you. #proverbs

 

Don't cross the bridge till you get to it. #proverbs

 

Zodra je je gemoedstoestand koppelt aan de beurskoersen

zal je te maken hebben met veel ups and downs. #geluk

 

Steek een kaars aan ipv je te ergeren aan de duisternis.#geluk

Ieder is de smid van zijn geluk. Every man is the architect of

his own fortune. #geluk #proverbs

 

Genoeg is meer dan veel. Enough is as good as a feast.

#proverbs #spreekwoord

 

Kijk niet teveel achterom. Het leven gaat de andere kant op!

 

Lessen in Geluk                                       

 

Al 5 jaar geef ik in de brugklas lessen in geluk. Ook sommige collega’s hebben hier al ervaring mee. Los van het feit dat het erg leuk is om deze lessen te geven, zorgen een aantal opdrachten voor een verbetering in de communicatie tussen leerlingen en hun ouders/verzorgers. Bijvoorbeeld in de eerste les wordt de leerlingen gevraagd zichzelf een cijfer te geven voor geluk. Ook wordt dezelfde vraag aan hun ouders gesteld. Het is voor mij als leraar/mentor erg interessant om te weten welk cijfer zij zichzelf geven. Als je leerling, zoon of dochter zich zelf een onvoldoende geeft, is dat toch zeker reden om hierop in een gesprek terug te komen? Boeiend is verder dat ik na de zes lessen gegeven te hebben toch een lichte verbetering zag in de gemiddelde klassenscore.

Mocht je in deze Lessen in Geluk geïnteresseerd zijn dan wil ik je graag toevoegen als docent aan het project “Lessen in Geluk” op “It’s Learning”. Verder heb ik ook een uitgebreide collectie boeken over geluk en welbevinden. Zou je daar één van willen lenen dan kan dat natuurlijk.

Hieronder kun je lezen wat het Verwey-Jonker Instituut (dat onderzoek doet naar maatschappelijke vraagstukken) schrijft over de Lessen in Geluk en de effectiviteit ervan.

Valt geluk te leren? Docentenhandleiding en Werkboek over Lessen in Geluk

Lessen in Geluk biedt kort gezegd in zes lessen simpele technieken om leerlingen bewust te maken van geluk en hoe ze daar enige invloed op kunnen uitoefenen. Naast opdrachten en oefeningen bevat het pakket onder andere een test waarmee leerlingen hun sterke kanten kunnen ontdekken. De lessen zijn gemaakt voor mavo 2, al kunnen docenten ze zelf gemakkelijk aanpassen aan het niveau van hun leerlingen.

Lessen in Geluk is een initiatief van Jacqueline Boerefijn die met het idee een prijs won van het Hermen J. Jacobsfonds. Het Verwey-Jonker Instituut heeft samen met haar het lesprogramma ontwikkeld en geëvalueerd, in samenwerking met psycholoog Ad Bergsma en het ILO, Instituut voor de Lerarenopleiding.

Ruut Veenhoven, Hoogleraar Sociale condities voor menselijk geluk aan de Erasmus Universiteit Rotterdam, over Lessen in Geluk:

Valt geluk te leren?

Geluk is je goed voelen over je leven als geheel. Dat wil natuurlijk iedereen, maar niet iedereen vindt zijn leven even fijn. Geluk zit deels in de omstandigheden waarin je leeft, maar ook in wat je zelf van je leven maakt. Of je iets van je leven kunt maken zit voor een deel in je aanleg. Een ander belangrijk deel zit in vaardigheden die je kunt leren, zoals omgang met anderen en weten wat je wilt. De meeste van die vaardigheden leren we in het echte leven, met vallen en opstaan. Op school kun je er ook wat van opsteken. Hoe? Dat zul je zien als je dit lespakket hebt doorgewerkt. Word je daar echt gelukkiger van? Hieronder lees je het antwoord op deze vraag.

Ruut Veenhoven

Geluksles verbetert schoolprestaties

Artikel Tijdschrift voor Orthopedagogiek, 50 (2011) 110-121

28 december 2011

De effectiviteit van zes lesuren ‘Lessen in Geluk’ (LIG) voor middelbare scholen in de tweede klas is onderzocht. Vijfentwintig tweede klassen (631 leerlingen) werden willekeurig toegewezen aan de LIG of hun reguliere mentorlessen. De hypotheses dat de lessen zouden leiden tot een verbetering van zelf gerapporteerd geluk en gezondheid werden niet bevestigd. De scores direct voor en direct na de lessen waren niet significant anders voor de experimentele en de controlegroep. De hypothese dat de lessen zouden leiden tot een verbetering van de schoolprestaties werd wel ondersteund. De kinderen die ‘Lessen in Geluk’ volgden hebben aan het einde van het jaar hogere eindcijfers dan leerlingen uit de controlegroep. We denken dat dit komt omdat de LIG veel aandacht besteedt aan het maken van positieve keuzes en dat het effect daarvan pas op de langere duur zichtbaar is geworden.

Hans Heidanus

Interview met Jeffrey Wijnberg

 

 

 

 

 

 

 

 

HOE HET NIET MOET                 Interview met Jeffrey Wijnberg

 

Al vele boeken heb ik van de schrijver/psycholoog Jeffrey Wijnberg gelezen In zijn boeken en columns weet hij op een humoristische, droge, interessante  en goed onderbouwde wijze de psychologie te verkopen. De laatste jaren propageert hij vooral de provocatieve therapie, die ervan uitgaat dat je een ezel aan zijn staart moet trekken, als je wilt dat hij vooruit komt. Titels van zijn hand, zoals “Succes is ook niet alles”, “ “De Lachende Therapeut” en “In het diepste van de ziel is niets te zien” zijn veelzeggend. Al vaker kiezen traditionele ‘humhumtherapeuten’ voor de soms shockerende, directe, verwarrende en vaak lachwekkende uitdagingen van de provocatieve therapie. Zowel patiënt als therapeut zijn bij deze nieuwe therapievorm -mits met liefde gepresenteerd- gebaat.

Vijf minuten voor aanvang van mijn interview met Jeffrey Wijnberg komt hij op een brommer vrijwel onherkenbaar aangereden. Al snel wordt mij een kop koffie aangeboden en spreken we af om elkaar te tutoyeren. Voordat we beginnen overhandig ik hem een doos met Belgische bonbons, omdat ik in één van zijn boeken gelezen heb dat hij niks van wijn en andere alcoholische dranken moet hebben. (What’s in a name?)  Waarop hij reageert met: “Soms zet ik wel eens persoonlijke dingen in mijn boeken, die mijn vrouw niet zo leuk vindt. Maar dit kan er dus ook gebeuren.”

 

·       Dilemma’s:

Het allerergste moet nog komen (Schopenhauer)    of        Er komen betere tijden

Overspel                                                                    of        uitstel

Succes in de liefde                                                   of        succes in het werk

Muziektherapie                                                       of        lachtherapie

 

·       Heeft de kennis die je in de loop der tijd hebt opgebouwd als psycholoog je gelukkiger gemaakt? Ja, als je hoort wat voor zonden mensen allemaal begaan, dan word je je vooral bewuster van de gevolgen van bijvoorbeeld overspel en je ziet hoeveel ellende dit met zich mee brengt. Je krijgt continu van patiënten voorgeschoteld hoe het niet moet.

·       Hoe denk je over de theorieën van de geluksprofessor Ruut Veenhoven? Als de 3 gebrekbehoeften uit de piramide van Maslow vervuld zijn is welvaartstoename slechts een dunne slagroom op de taart? Ja, dat is de bekende theorie dat als je boven de 70.000 euro verdient je geluk niet meer echt lijkt toe te nemen bij een grotere welvaartstoename. Heel extreem rijke mensen worden bestookt door profiteurs en afgunstige mensen. Daarnaast neemt bij hen ook de angst toe hun geld te verliezen.

·       Als je jouw arbeidstijdverdeling in percentages zou moeten weergeven? Hoe zou je dat doen: workshops, boeken schrijven, provocatieve therapie aan patienten, misschien mis ik nog een component. Wat bevalt je daarbij het beste? 70 % therapie, 20 % workshops en 10 % boeken en columns schrijven. Met deze verdeling ben ik extreem tevreden. Een dag in de week werk ik in het diaconessenziekenhuis in Meppel op de afdeling psychiatrie. Frank Farrelly heeft de provocatieve therapie ontwikkeld door te experimenteren bij  psychiatrische patiënten, daarom is het extra leuk dat mij nu ook deze gelegenheid geboden wordt.

·       Hoe zou je willen dat je leven er over 10 jaar uitziet? Hetzelfde. Hoe denk je dat je leven er over 10 jaar uitziet? Met een glimlach op zijn gezicht: “hetzelfde”. Heel veel van mijn succes heb ik aan mijn vrouw te danken. Zij is scherp, intelligent en zorgt ervoor dat ik mijn werk met liefde kan doen. Nooit heb ik er van gedroomd op al die gebieden zo veel succes te mogen ervaren.

·       Hoe kijk je terug op de therapeutische sessies op TV  (Angela & Co.)? Met zeer positieve gevoelens. Je krijgt een unieke kans om überhaupt zo’n programma te maken. Ik heb nooit geweten dat het zo leuk was om 30 maal achter elkaar zo’n live show te doen op TV en daarbij was het erg plezierig samen te werken met een Tv-ploeg. Pas aan het eind hadden we in de gaten dat het niet zo overkwam als het moest. Uiteindelijk hadden we wel de juiste formule. Veel mensen uit het publiek dachten: “Goh, wat is die Wijnberg een klootzak”. In de provocatieve therapie stap je tenslotte in de rol van de advocaat van de duivel  Je bent dan die rare, vervelende man. Als je vooraf het publiek beter informeert over provocatieve therapie en over de problemen van de patiënt, was het nog beter uit de verf gekomen. Zo vind ik de formule van Dr. Phil ook ijzersterk, zoiets zou ik ook nog wel in Nederland willen doen. Bij Dr. Phil wordt eerst getoond hoe het niet moet en daarna hoe het wel moet.

·       Je  schrijft in één van jouw boeken dat het incasseren van tegenslagen mensen tegenwoordig iets minder makkelijk afgaat. Mensen bewegen zich sneller en makkelijker naar de psycholoog. Wat vind je daarvan?  Dat zo iemand naar mij toekomt, daar kan ik natuurlijk niks tegen hebben. En Hans, natuurlijk vaar ik daar wel bij. Je moet het bij zo iemand duidelijk krijgen dat hij het zelf als een probleem ervaart en niet krijgt opgedrongen door zijn omgeving. Een patiënt doet heel erg veel moeite om zijn probleem herkend te krijgen.

·       In “Tough Love” beloof je jouw zoon Robbie dat als hij alle cijfers op zijn eindexamenlijst hoger scoort dan een 8 een sportauto. Hij stond toen een 7,8. Hoe is het afgelopen? Hij heeft zijn examen afgesloten met een 7,9. Mijn vrouw was het overigens absoluut niet mee eens dat ik hem deze belofte had gedaan. Later heeft mijn zoon nadat hij driemaal was gezakt voor zijn rijexamen een mooi tweedehands autootje van ons gekregen.

·       Wat kun je betekenen voor leraren / mentoren en leerlingen binnen het onderwijs? Ik heb wel eens mensen vanuit allerlei beroepen laten proeven aan de provocatieve therapie. In allerlei beroepsgroepen kan men profiteren van bestaande kennis. Ook in allerlei klassesituaties kan men iets hebben aan psychologie en provocatieve coaching.

 

·       Dilemma’s:

Intern gerefereerd                           of                    extern gerefereerd

Hond                                                  of                    kat                              geen van beide

Sinterklaas                                       of                    de kerstman

Wayne Dyer                                       of                    Dr. Phil

 

·       In “Als je zegt wat je denkt” (2000) schrijf je: “Mijn hele familie is contactgestoord, dus is het logisch dat we regelmatig langs elkaar heen praten.” Gaat het de laatste tijd wat beter en kan jouw familie al beter tegen dit soort liefdevolle plaagstoten? Het is natuurlijk niet de bedoeling dat mijn vrouw en ik als psychologen reageren op familieleden. Natuurlijk kan ik het niet laten om buiten kantooruren in mijn relatie een aantal zaken te gebruiken uit de provocatieve therapie die mij goed bevallen. Bijvoorbeeld als mijn oom weer begint te zeuren over zijn vervelende vrouw  Dan stel ik uiterst serieus voor om nu eindelijk toch die rechtzaak maar eens te beginnen.

·       In welk percentage van de provocatieve sessies met mensen die zelfmoordplannen hebben wordt er gelachen? Als mensen expliciet zelfmoordplannen hebben, ben ik zelfs verplicht om meteen de crisisdiensten in te seinen. Je neemt dus onmiddellijk maatregelen. Deze mensen mag ik niet gewoon laten gaan. Depressieve patiënten zijn nou niet de leukste mensen om in je praktijk te hebben. Depressieve klachten zijn overigens erg goed behandelbaar. Het is moeilijk om het leuk te hebben met hele zware klanten. Ik heb ook een periode in mijn leven gekend waarin ik twijfelde aan de zin van het bestaan en andere zaken. De Wijnberg familie is erfelijk belast met de meest uiteenlopende psychiatrische klachten. Van nature ben ik geen tobber. Tobbers zijn vaak zwaar op de hand, maar onderscheiden zich in erg sterke mate van depressieve patiënten. Dat is hele andere koek: die kunnen het zelfs te zwaar vinden om een kopje koffie op te tillen (terwijl Jeffrey zijn kopje optilt).

·       In “De Lachende therapeut” (2001) schrijf je over het krachteloze ‘gehumhum’ in de traditionele hulpverlening. Krijg je veel reacties daarop van deze ‘humhummers’? Er zijn wel eens geluiden van kritiek.  Deze vorm van therapie roept natuurlijk een hoop kritiek en weerzin op. Zelfs één van mijn naaste collega’s en daarbij tevens mijn beste vriend is het ook niet altijd met mij eens. Ik geef dan ook af op de traditionele therapievormen, zodat de contrasten duidelijker naar voren komen. Soms wil ik wel eens doorslaan. Dat is een manier om nieuwe dingen te ontwikkelen. De groep van collega’s die mijn workshops bezoeken en enthousiast zijn is groter dan de vakgenoten die zich er tegen afzetten. Ik heb op een gegeven moment net als veel collega’s mijn lol in de traditionele therapieën verloren. Jaap Hollander heeft mij in 1982 eigenlijk bij de provocatieve therapie gehaald. Nadat ik zelf een therapeutische sessie van Frank Farrelly onderging, was bij mij het roer om.

·       Wat vind jij een hele goede schrijver op het gebied van de psychologie?

Scott Peck. Hij heeft het beroemde boek “The Road less travelled” geschreven. Het boek is vertaald in het Nederlands met de titel “De Andere Weg”.

 

·       Dilemma’s

Theo Maassen                                  of                    Youp van’t Hek

André van Duin                                of                    Hans Teeuwen

René Diekstra                                   of                    Emiel Ratelband

 

Tot slot: Welk vraag had je  nog graag gesteld horen worden ?

Wat mijn kinderen doen. Wat doen jouw kinderen?

Mijn oudste zoon doet architectonische vormgeving. Hij maakt fantastisch mooie dingen.

Mijn jongste is schrijver en studeert filosofie en heeft zo’n goede taalbeheersing dat ik hem vaak een column laat doorlezen voordat die wordt gepubliceerd.

 

Tijdens de telefonische nabespreking vermeldt Jeffrey nog met gepaste vaderlijke trots dat deze getalenteerde jongste zoon op 29-12-’05 is aangesteld als redacteur van het

 “NRC Next “.

 

Half januari verschijnt een nieuw boek van Jeffrey Wijnberg met de titel “Ik kijk dwars door je heen”, waarin provocatieve technieken worden beschreven om mensen te doorgronden. Op dit moment is hij bezig in hoofdstuk 4 van het boek “De kunst van het kwetsen”, over hoe te overleven op het bloederige strijdtoneel van menselijke relaties. Dit boek komt in mei in de boekhandel te liggen.

Deze boeken zullen ongetwijfeld weer de moeite van het lezen waard zijn. 

 

Hans Heidanus

Twitteraccount: @hans78461890

Docent Engels, gitarist en pianist. Getrouwd met Corry, 2 dochters Anne-Meinke en Rosalinde. Interesse voor sport, psychologie en geluk.

 

Interview met Dick Bruna

TERUG NAAR DE EENVOUD      Interview met Dick Bruna

 

 

 

Zouden er nog mensen in Nederland zijn die nog nooit hebben gehoord van ‘Nijntje’?  Ik betwijfel het; dit konijntje is zelfs internationaal cultuurgoed geworden. Al vele jaren lees ik mijn dochters voor uit de vierkante ‘Nijntje’ boekjes en we zijn zelfs naar de expositie ‘Nijntje’50 jaar” in Madurodam geweest. Toen ik mijn dochters vertelde dat ik bij Dick Bruna op bezoek zou gaan zei mijn oudste: “cool” en de jongste stelde daarop de retorische vraag: “Bestaat die echt dan?” Op een sombere dag in de kerstvakantie ontving Dick Bruna mij in zijn atelier in Utrecht en deze tekenaar en schrijver die de kunst van het weglaten perfect beheerst, heeft een onvergetelijke indruk op mij achtergelaten. Wat kun je op 78-jarige leeftijd nog vitaal zijn en een jeugdige fonkeling in je ogen hebben.

 

Houdt u van interviews? Ik doe het nog al eens. Vooral afgelopen jaar, toen ‘Nijntje’ 50  werd. Ik vind het wel leuk altijd. Het is altijd weer anders. Het hangt erg van de interviewer af wat voor soort gesprek je krijgt.

Heeft u nog herinneringen aan uw schooltijd zoals bijvoorbeeld een inspirerende tekenleraar? Dat heb ik wel, maar dat was wel op de middelbare school. Aan mevrouw Osinga, die tekende erg goed en daar ben ik wel vaak thuis geweest, gewoon om daar over te praten. Zij had wel belangstelling voor hoe ik bezig was. Tekenen is altijd wel mijn leukste vak geweest.

Wat heeft uw naam te maken met de boekwinkelketen Bruna? Van oorsprong is het gewoon een familienaam. Mijn vader en grootvader waren beiden uitgevers en die waren ook betrokken bij de Brunawinkelketen, die is voortgekomen uit de kiosken op de stations. Al heel lang zit er geen enkele Bruna meer in. Ik ben dus wel zoon van de uitgever A.B. Bruna.

Ik las dat u in Parijs een jaar gewoond heeft. Hoe denkt u daar aan terug? Ik zal een beetje het verhaal vertellen. Dat tekenen is altijd al mijn hobby geweest. Dat heb ik gehoord van mijn  moeder, die vertelde dat ik als heel klein jochie al vreselijk vaak aan het tekenen was en dat ik in plaats van voetballen op straat altijd al aan het tekenen was terwijl ik tegelijkertijd ook veel vriendjes had. Dan tekende ik boerderijen en alles wat je zo kunt tekenen. Ik ben wel altijd doorgegaan met dat tekenen. Toen ben ik naar de middelbare school het “Christelijk Lyceum” in Zeist geweest. Mijn vader zat op een leeftijd dat hij op een gegeven moment opgepakt kon worden. Toen ik in de derde klas zat zijn we ondergedoken aan de Loosdrechtse plassen. Voor mij is dat ook wel een leuke tijd geweest. Je ziet als kind iets minder al die vreselijke dingen die om je heen gebeuren. In die periode heb ik erg veel getekend. Ik kon  natuurlijk de hele tijd tekenen. In die periode heb ik een boek geschreven voor volwassenen, dat eigenlijk voor mijn moeder bedoeld was. Ik vond dat hoe ellendig het ook was, mijn moeder altijd zorgde voor dat het gezellig was. Hoe ze het deed weet ik niet maar soms wist ze zelfs iets lekkers te geven. Als kind zie je iets minder de ellende die de oorlog met zich mee brengt.

Toen die oorlog afliep moest ik weer terug naar school en toen heb ik voor Gymnasium bèta gekozen. Dat heb ik gedaan tot het laatste jaar. Drie maanden voor mijn eindexamen ben ik van school, gegaan. Ik had er geen zin meer in. Ik wou gewoon verder met mijn tekenen. Dat is wel erg dom achteraf. Mijn vader had het toen erg graag gewild dat ik hem op zou volgen in die uitgeverij.

Had u daar ook ruzies over met hem? Nee, absoluut niet. Wel gesprekken daarover. Ik wist dat hij dat ontzettend graag zou willen, dat ik hem op zou volgen in die uitgeverij.  Ik heb later nog wel mijn uitgeversdiploma gehaald. Toen bleek ook al dat het financieel gebied helemaal niks voor mij was.  En ook die organisatie was helemaal niks voor mij. Het lezen vond ik leuk Door mijn vader ben ik toen een jaar in Londen en Parijs gaan werken, voor die opleiding tot uitgever. Echt om dat vak ook te leren. Eerst heb ik in Londen gewoond. Toen bleek steeds meer dat het erg onverstandig was geweest om mij als opvolger aan te stellen. Dat was het eind geweest voor zijn uitgeverij. (uitbundig lachend).

Welke musea bezocht u daar? Meestal musea met moderne kunst, zoals de ''Tate Gallery'' en de ''Royal Albert museum'' in Londen. Toen ben ik naar Parijs gegaan. Dat vond ik het einde. Het ''Art Moderne'' (Centre Pompidou bestond toen nog niet) en Musée d’ Orsay, maar ik ging ook naar allerlei galeries toe van allerlei moderne mensen.  En toen zag ik voor het eerst werk van moderne kunstenaars, zoals Picasso en Matisse. Die Franse schilders daar heb ik mijn hart aan verpand. Als je op zo’n manier dat doet dat moet geweldig zijn.

Uw eerste boek heeft u gebruik gemaakt van het knippen, zoals Henri Matisse.

In de laatste fase van zijn leven is Matisse gaan knippen en plakken. Toen ik die knipsels zag op een witte ondergrond van hem zag, dacht ik als je daar wat mee zou kunnen dan maak je iets waar je mensen mee aan het denken en meer aan het fantaseren zet. Als je op die manier iets zou doen. Dat zou fantastisch zijn.

‘Eenvoud is het kenmerk van het ware’ wordt in het Engels vertaald met ‘Truth needs no colours.’ Heeft u ooit overwogen om zelfs kleuren weg te laten?

Ik heb me helemaal beperkt tot 1 rood 1 geel  1 groen en 1 blauw. Maar wel kleuren die met elkaar een hele mooi combinatie geven. Die primaire kleuren ben ik altijd blijven gebruiken Ik heb alleen maar het verlangen gehad om het werk te vereenvoudigen.

Ik heb heel lang gemengd voordat ik het goede groen en het goede blauw had.

 

Dilemma’s:

Vincent van Gogh of Edward Hopper

Kerstmis of Pasen

Dorp of stad

 

Ik hoor het mezelf zeggen daarnet. Ik zou toch voor een dorp kiezen door de maat ook.  Ik vind het heerlijk om een dagje met mijn vrouw naar Amsterdam te gaan. Daarna vind ik het heerlijk om ’s avonds weer terug te keren naar Utrecht. Het is wat kleiner. Het is meer mijn maat.  Utrecht zie ik eigenlijk nog een beetje als een groot dorp.

Die Kunstacademie heeft u niet afgemaakt?

Ik heb eigenlijk geen opleiding op tekengebied gehad. Een jaar lang heb ik les van een leraar aan de Rijksacademie in Amsterdam in het  modeltekenen en zo gehad. Dat vond ik stierlijk vervelend. Dat natekenen sprak mij niet aan. Ik wilde mijn eigen vormen maken  Ik wilde graag tot grote eenvoud komen. Ik moet ook eerlijk toegeven: ik ben er vaker niet geweest dan wel.

Toen heb ik wel door mijn vader de bof gehad dat ik eens een omslag kon maken voor een boek. Die eerste omslag zie ik nog steeds voor me. Ik weet nog wel dat de schrijver van dat boek daar blij mee was. Dat was een enorme opsteker voor mij. Straks kan ik je nog wel even dat eerste boek even laten zien. Ik moet ervoor zorgen dat de schrijver er gelukkig mee is, wat de uitgever ervan vindt komt op de tweede plaats. Daardoor heb ik altijd veel contact gehad met de schrijvers. Dat vond ik altijd erg plezierig. Ze begonnen in die periode bij Bruna net met die pockets “de zwarte beertjes”. Ik moest eerst alles lezen, voordat ik er iets van kon maken. In het begin waren dat vooral detectives. Ik laat je zo wel wat zien.

Hoe kan het dat ‘Nijntje’ in Japan zo aanslaat?

Het ging niet onmiddellijk. ‘Nijntje’ is vijftig jaar oud. Het heeft een tijd geduurd. Mijn eerste boekje was “de Appel”. Ik had toen de bof dat die eerste boekjes door mijn vader uitgegeven werden. Ik zie nog wel eens een afrekening uit die tijd waarop stond dat er 40 boekjes in 1 jaar waren verkocht van dat eerste boekje. Dat begon dus erg langzaam. Het is wel een feit dat toen ik met  ‘Nijntje’ begon te tekenen het succes kwam. Via de Frankfurter Buchmesse waar allerlei internationale uitgevers bijeen kwamen werd mijn werk op een gegeven moment ook buiten Nederland uitgegeven. Het eerste contact was met Engeland. Dat was allemaal erg spannend. Met mijn vertaalster heb ik toen, aangezien ‘Nijntje’ moeilijk in het Engels uitgesproken kan worden, besloten om daar ‘Nijntje’ in ‘Miffy’ te veranderen.

Het meest succesvol is ‘Nijntje’ door de jaren heen in Japan geweest. Ik ben verschillende keren in Japan geweest. Ik heb daar wat mee. Waar ik in hoofdzaak naar kijk is naar dingen die met mijn vak te maken hebben. Ik heb veel van affiches die in Japan worden gemaakt geleerd. Ik ben gevoelig voor hoe ze bijvoorbeeld in een cafetaria van wortel en peterselie een bloemetje in mijn soep maken. Het ziet er allemaal heel mooi en verzorgd uit. Als je in een Japans hotelletje slaapt laten ze water heel langzaam lopen waar je rustig van wordt.

Als je dat terugbrengt tot de manier waarop ik teken, dan zie je ook daarin het verlangen naar eenvoud. Hoe minder ik op een pagina zet, des te meer ruimte laat je aan de fantasie van de lezers.

 

Dilemma’s:

Realisme of expressionisme             realisme met een opening om daarbij te fantaseren.

TV-kijken of  boeken lezen              boeken lezen verdient wel de voorkeur, maar heerlijk om wat leuks na een dag werken op TV te zien. Ik vind het wel lekker als je afgedraaid bent iets op TV te zien.

Vakantie in ’t buitenland of           Buitenland: Frankrijk.

in ‘t binnenland

 

Vanwaar kiest u altijd voor twaalf bladzijden?

Dat is eigenlijk heel vreemd gekomen. Mijn allereerste boekje was geen vierkant boekje.

Ik zoek alsmaar naar de eenvoud. Ik gebruik ook geen moeilijke woorden in de tekst. Waarom zoek ik niet de eenvoudigste vorm: vierkant? Toen kwam ik inderdaad toevallig op twaalf tekeningen. Daarop heb ik die eerste boekjes gebaseerd. Ik ben bijna altijd aan het eind van het verhaal als ik de twaalfde tekening heb afgerond. Het is zelfs zo, dat als ik nu meer dan 12 tekeningen heb, dan haal ik er weer een paar uit, dus dan breng ik altijd dat aantal terug naar 12 tekeningen. Ik kom er niet meer van af denk ik.

Hoe kiest u uw thema’s?

De boeken gaan altijd over gewone dingen die kunnen overal gebeuren. Dingen die kinderen doen. Ik heb altijd wel het gevoel dat ik heel Hollands ben. Ik denk doordat je het zo eenvoudig mogelijk probeert te tekenen, zelfs kinderen in Japan de tekeningen ook goed begrijpen.

Het rijmschema dat u gebruikt is abcb ?

Ik weet dat ik een heel eenvoudig schema heb. Later heb ik ook gemerkt dat veel kinderen het een prettig ritme vinden. Dat hoor ik ook van ouders. Voor mij is dat een deel van die eenvoud.

Welke betrokkenheid heeft u nog bij al die spelletjes, Cd-rom’s en dergelijke zaken? 

Daar bemoei ik me nauwelijks meer mee. Ik houd het wel in de gaten. Ik let wel op dat er geen vreselijke dingen gebeuren. Ik zit hier eigenlijk in  mijn atelier mijn teken- en schrijfwerk te doen. Mijn uitgeverij zorgt er dus voor dat er aan merchandising gedaan wordt. Dat heb ik altijd zo’n vervelend woord gevonden. Dat vind ik nog. Uiteindelijk zie ik nog wel alles voordat het de deur uitgaat. Dan zeg ik bijvoorbeeld dat ze bij een bepaald plaatje groen i.p.v. rood moeten gebruiken.

Levert die merchandising meer op dan de boekjes?

Dat zou ik niet weten. Daar weet ik helemaal niks van. Al die financiën daar ben ik gelukkig van af.  Dat regelt de uitgeverij eigenlijk allemaal voor mij.

Er is in het noorden van het land eens een jongen geweest die ‘Nijntje’ pornografisch heeft gebruikt. Daar ben ik ontzettend van geschrokken.  Toen heb ik contact gezocht met die jongeman. Toen heb ik hem gezegd: ”Je mag net zoveel porno maken als je wilt als je maar niet mijn figuurtje gebruikt”

Hoe ziet uw leven er over tien jaar uit?

Ik ben niet zo jong meer. Ik denk dat ik gewoon doorga bij leven en welzijn Er wordt mij wel eens gezegd: “ je hebt toch wel een leeftijd om ermee op te houden.”  Ik zou lekker achter de geraniums kunnen gaan zitten. Daar moet ik niet aan denken. We zijn net 14 dagen op vakantie geweest. Ik kan het ook dan niet laten. Elke dag ben ik creatief bezig. Ik kan het niet laten om weer een verhaaltje op te schrijven.  Ik zou er niet aan moeten denken dat op te geven.

Heeft u ooit een periode gekend dat u moeilijk kon rondkomen?

Ik heb altijd gezegd, dat ik zeker weet dat zelfs als 'Nijntje' geen succes geworden was, dat ik wel doorgegaan zou zijn met ‘Nijntje’. Omdat ik het gewoon niet laten kan. Ik heb altijd het gevoel gehad dat van wat ik maak moet 100 % zijn van wat ik kan.

Bij elk nieuw boek breekt het me eerst uit en dan word ik echt heel zenuwachtig. Het ziet eruit alsof je nog nooit getekend hebt. Dan probeer ik het nog beter te doen dan gisteren.

Hoe kwam u bij de accordeon –het orgel der armen? Ik heb er altijd bij gezongen. Ik was toen al gek op Frankrijk en die Franse chansons en dan zong ik heel graag die liedjes van die beroemde mensen uit Frankrijk. Ik heb zelfs nog voor een moment gestaan in mijn leven dat ik moest kiezen tussen de muziek en het tekenen. Ik ben doorgegaan met tekenen.

 

Dilemma’s:

Kat                              hond

Londen                      NY                  Ik vind dat heel moeilijk. Ik ben twee keer in NY geweest. Dat vond ik erg indrukwekkend. ‘Nijntje’ is ambassadeur van het toerisme in NY. Het is een eer. Ze is door de burgemeester van NY gekozen. Vooral om de kinderen te laten zien dat na de 11-9 ramp, na al die narigheid, NY ook nog heel veel positiefs te bieden heeft. Ik vond het wonderbaarlijk dat ze Miffy zelfs verkozen boven bijvoorbeeld Popeye en tekeningen van Walt Disney.

Winnieh de Pooh      Ot & Sien       De tekeningen van Shepard vind ik prachtig.

 

Daaropvolgend hebben we het kort over het boek de Tao van Pooh geschreven door Benjamin 't Hoff, waarin op een eenvoudige wijze de basisbegrippen van het taoïsme m.b.v. de verhalen uit Winnieh de Pooh worden uitgelegd.

Onder het genot van een tweede kopje koffie en een Utrechts koekje vervolgen we het vraaggesprek.

Heeft u ook een computer?

Ik heb geen computer en geen fax. Ik heb me er eigenlijk nooit in verdiept. Het zei en zegt mij allemaal niets.

U heeft een hekel aan presentaties en lezingen?

Ik kan geen verhaal vertellen. Ik zou geen les kunnen geven. Het is niet zo dat ik een lezing over mijn werk zou kunnen houden. Ik ben wel eens voor een gesprek op de Rietveld academie geweest, dat was erg gezellig overigens. Als ik een lezing over mijn werk zou moeten houden dan ben ik zo uitgepraat. Laat mij maar rustig hier zitten.

Wat is uw intrinsieke motivatie?

Ik vind eerlijkheid ontzettend belangrijk. Dat je dingen heel helder en eerlijk probeert te schrijven. Kinderen nemen je boekjes mee naar bed, daar word ik heel blij van.

Misschien kun je je het boekje ‘Lieve oma Pluis’ herinneren? Dat was een boekje over het sterven van Nijntje’s oma. Ik maak verhalen over hele gewone dingen. Toen dacht ik: ''de dood'', dat iemand doodgaat komt ook overal voor. Dat gebeurt in elke familie. Het heeft heel lang geduurd voordat dit boekje in Japan uitgebracht werd.

In dit boekje ziet ‘Nijntje’ voor het eerst dat opa huilt. Als al die tranen voorbij zijn, gaat ‘Nijn’ paar dagen later met een kistje met plantjes naar het graf, want oma was altijd gek op mooie plantjes. Eigenlijk maakt Nijn een tuintje van het graf van oma. Het lijkt aan het eind alsof  ‘Nijntje’ contact heeft met haar oma. Het heeft dus eigenlijk een open eind. Nog nooit heb ik een boekje gemaakt waar ik zo ontzettend veel aardige dingen over heb gehoord.

Heeft u ook een levensmotto?

Terug naar de eenvoud. Het begin van alles. Doordat ik altijd geprobeerd heb te vereenvoudigen. Niet alleen bij kinderboeken hoor. Ook bij affiches. Een affiche moet bijvoorbeeld ook niet al te ingewikkeld zijn, om begrepen te worden. Altijd moet het warm en vriendelijk zijn. Ik zou geen vreselijke dingen kunnen tekenen.

Ik zal het volgende nooit vergeten. Ooit heeft een man mij eens geschreven dat hij het helemaal niet erg meer vond om de trein gemist te hebben, omdat hij zo had genoten van  affiche van mij.

 

Aan het eind word ik nog rondgeleid door het atelier en  daarna neem ik afscheid van deze ontzettend sympathieke, warme en uiterst bescheiden kunstenaar.

Hans Heidanus

Twitteraccount:@hans78461890

Docent Engels, gitarist en pianist. Getrouwd met Corry, 2 dochters Anne-Meinke en Rosalinde. Interesse voor sport, psychologie en geluk.

 

 

 

 

 

Taoïsme en Leiderschap

Taoïsme en leiderschap

 

De Tao Te King is na de bijbel het meest verspreide boek ter wereld. Dit werk is geschreven door Lao Tse en beroemd en geliefd vanwege de praktische toepasbaarheid en filosofische diepgang voor het dagelijks leven.

De verzen uit dit boek dagen ons uit om de kracht van zwakte te zien, het nut van leegte, te genieten zonder te bezitten en zo flexibel te zijn als water. Water verkwikt en reinigt, water kan hard en zacht zijn, rotsen splijten en stroomt naar de laagste, nederigste plekken. Daarom moet een wijs leider zijn als water, hij dient te streven naar eenvoud en geduld, te accepteren wat er op zijn pad komt. Hij moet zich niet laten leiden door beloning of vrees, door succes of mislukking, maar rechtvaardigheid, zachtaardigheid en vertrouwen zijn kenmerkend voor hem. Hij overwint moeilijkheden door mee te geven. De harde kanten van het leven worden door hem aanvaard en in zijn hart gesloten. Dood en verlies kunnen alleen overwonnen worden door kalmte en zachtheid.

Een wijs leider is aanwezig en observeert aandachtig op de achtergrond en geeft zijn mensen het gevoel dat ze het zelf hebben gedaan. Als een leider namelijk te veel de nadruk legt op beloning of straf zal hij alleen maar wedijver en afgunst creëren. Bij afwezigheid van zo’n leider zullen de groepsleden afhankelijk en afwachtend om zich heen kijken en zonder hem nooit tot effectieve actie kunnen komen. Mensen leren veel meer als ze ontvankelijk in plaats van volgzaam zijn.

Een wijs leider reageert tijdig en voorkomt problemen voordat ze ontstaan. Hij weet dat een wereldreis met één stap begint en een torenhoge flat met een emmer klei.

Een wijs leider kent het nut van leegte en eenvoud en weet de kracht van zwakte in zichzelf en zijn mensen op te merken. Hij voelt zich thuis in zijn rol en weet dat er een onmisbaar moment komt voor meditatie,stilte en reflectie. Hij leert zijn groepsleden afstand te doen van oppervlakkig gezwets en dat het belangrijk is hun zintuigen tot rust te laten komen. 

Een wijs leider beseft dat hij alleen maar een voorbeeld kan zijn voor zijn collega’s. Hij weet dat hij van zijn collega’s veel kan leren. Hij is zich bewust van de manieren waarop hij het gedrag van anderen kan beïnvloeden. Hij kan manipuleren, dreigen, dwingen en forceren, echter dit gedrag zal alleen maar leiden tot conflict, wedijver en narigheid. Zodra de leider de drang tot manipuleren loslaat zullen gewenste veranderingen zich spontaan bij allen manifesteren.

Een wijs leider propageert vreugde en is ervan doordrongen dat hoe gelukkiger hij is, hoe gelukkiger de mensen om hem heen worden.

Met dit korte betoog heb ik geenszins getracht volledig te zijn of de kern van het taoïsme of wijs leiderschap te verwoorden. Mijn hoop is dat het stof geeft tot overdenking.

 

Hans Heidanus

 

Hieronder heb ik nog enige verzen uit de Tao Te King gezet met daarbij de prachtige vertaling in het Engels. Veel plezier en inspiratie bij het lezen ervan.

Tao tekst 2

Bestaat mooi dankzij lelijk?
Is er goed dankzij kwaad?
Vormen leven en dood dezelfde bron?
Vullen moeilijk en makkelijk elkaar aan?
Nemen lang en kort elkaar de maat?
Berust hoog op laag?
Bepalen toon en volume de harmonie?
Zullen de eersten de laatsten zijn?
Daarom kun je handelen door te wachten.
Je kunt praten door te zwijgen.
Leven zonder te nemen.
Genieten zonder te bezitten.
Werken zonder te eisen.
Handelen zonder te verstoren.
Dan maak je deel uit van de rivier.

 

2

When people see some things as beautiful,
other things become ugly.
When people see some things as good,
other things become bad.

Being and non-being create each other.
Difficult and easy support each other.
Long and short define each other.
High and low depend on each other.
Before and after follow each other.

Therefore the Master
acts without doing anything
and teaches without saying anything.
Things arise and she lets them come;
things disappear and she lets them go.
She has but doesn't possess,
acts but doesn't expect.
When her work is done, she forgets it.
That is why it lasts forever.

Tao tekst 8

Water is de mooiste vorm.
Het geeft leven aan alles, zonder inspanning.
Het stroomt naar de nederigste plaatsen,
bijna gelijk de Tao.

De wijze woont dicht bij de aarde.
Hij richt zich op het goede.
Hij is goed met anderen.
Hij spreekt zachtaardig en vol vertrouwen.
Hij heerst rechtvaardig.
De wijze zorgt dat hij goed is in zijn vak.
Hij doet de goede dingen op het goede moment.

Als je niet vecht, maak je geen fouten.

 

8

The supreme good is like water,
which nourishes all things without trying to.
It is content with the low places that people disdain.
Thus it is like the Tao.

In dwelling, live close to the ground.
In thinking, keep to the simple.
In conflict, be fair and generous.
In governing, don't try to control.
In work, do what you enjoy.
In family life, be completely present.

When you are content to be simply yourself
and don't compare or compete,
everybody will respect you.

Tao tekst 9

Je kunt beter op tijd stoppen,
dan een vat vullen tot aan de rand.

Blijf je zwaard smeden en scherpen,
de scherpte gaat verloren.

Stouw je huis vol met goud en jade,
het wordt steeds moeilijker te bewaken.

Hecht veel waarde aan rijkdom en status
en je roept rampen over jezelf af.

Je terugtrekken als het werk gedaan is.
Dit is de weg van de hemel.

 

9

Fill your bowl to the brim
and it will spill.
Keep sharpening your knife
and it will blunt.
Chase after money and security
and your heart will never unclench.
Care about people's approval
and you will be their prisoner.

Do your work, then step back.
The only path to serenity.

Tao tekst 11

Dertig spaken komen bijeen in de naaf van het wiel.
Het is het gat in het midden waardoor het wiel werkt.

We maken een pot van een klont klei.
Door de lege binnenruimte wordt de pot bruikbaar.

We maken deuren en ramen voor een kamer.
Deze lege ruimten maken de kamer bewoonbaar.

Materie heeft zin.
Bruikbaarheid ontstaat, waar niets is.

 

11

We join spokes together in a wheel,
but it is the center hole
that makes the wagon move.

We shape clay into a pot,
but it is the emptiness inside
that holds whatever we want.

We hammer wood for a house,
but it is the inner space
that makes it livable.

We work with being,
but non-being is what we use.

Tao tekst 17

De beste vorsten regeren onopvallend.
Dan komen de geliefde en geprezen vorsten.
Vervolgens komen de gevreesde heersers.
Ten slotte komen de verachte heersers.

Als je te wantrouwig bent, zullen anderen je niet vertrouwen.
De wijze is bescheiden en zuinig met zijn woorden.
Als hij klaar is met zijn werk, zeggen de mensen
dat zijzelf het goed gedaan hebben.

 

17

When the Master governs, the people
are hardly aware that he exists.
Next best is a leader who is loved.
Next, one who is feared.
The worst is one who is despised.

If you don't trust the people,
you make them untrustworthy.

The Master doesn't talk, he acts.
When his work is done,
the people say, "Amazing:
we did it, all by ourselves!"

 

Tao tekst 36

Wat eindigt als verschrompeld,
begint met zich volledig te vormen.
Wat verzwakt eindigt, begint met sterk te worden.
Wat uiteindelijk omver geworpen wordt,
begint met opgericht te worden.
Wat ten slotte wordt geplunderd,
begint met bejubeld te worden.

Hierin ligt de subtiele wijsheid van het leven besloten:
Het zachte en het weke overwinnen het harde en het sterke.
Zo moet een vis de diepe wateren niet verlaten
en moet een heerser zijn wapens niet tonen.

 

36

If you want to shrink something,
you must first allow it to expand.
If you want to get rid of something,
you must first allow it to flourish.
If you want to take something,
you must first allow it to be given.
This is called the subtle perception
of the way things are.

The soft overcomes the hard.
The slow overcomes the fast.
Let your workings remain a mystery.
Just show people the results.

 

 

Tao tekst 72

Reageer tijdig.

Zolang iets in rust is, kun je het gemakkelijk beetpakken.
Zolang iets nog niet definitief is, kun je er nog vrij over nadenken.
Zolang iets broos is, breek je het gemakkelijk af.
Zolang iets klein is, is het eenvoudig op te lossen.

Reageer tijdig, voordat de dingen uitgroeien.
Ruim op, voordat er rommel ontstaat.

Een boom die je nauwelijks meer kunt omarmen, was ooit een klein zaadje.
Een gebouw van negen verdiepingen begint met een emmer klei.
Een wereldreis begint met een eerste stap.

 

72

What is rooted is easy to nourish.
What is recent is easy to correct.
What is brittle is easy to break.
What is small is easy to scatter.

Prevent trouble before it arises.
Put things in order before they exist.
The giant pine tree
grows from a tiny sprout.
The journey of a thousand miles
starts from beneath your feet.

Hans Heidanus                            Twitteraccount: @hans78461890

Docent Engels, gitarist en pianist. Getrouwd met Corry, 2 dochters Anne-Meinke en Rosalinde. Interesse voor sport, psychologie en geluk.